L'amygdale, le vecteur de nos émotions

 

je vous invite à regarder ce mini film de David Servan Shreibeir qui nous montre comment le cerveau fonctionne en situation de stress.:plus parlant que beaucoup d'articles  

http://www.dailymotion.com/video/x51btc_david-servan-schreiber-le-cerveau-e_lifestyle

C'est très simple, facile à comprendre .

Nous observons comment le cerveau limbique nous entraine sur des chemins non choisis , encore moins réfléchis -en coupant  l'herbe sous le pied du cortex frontal .

Il importe d'accueillir  et de comprendre  ce système qui nous maintient dans l'infantilisme pour en sortir . Il ne s'agit pas de devenir  adulte  mais  peut être d'arrêter d'être  un enfant  - envahi d'émotions négatives - car  reconnaissons le , le limbique nous envoie hélas  plus de négatif que de positif émotionnel  



06/12/2012
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