L'amygdale, le vecteur de nos émotions
je vous invite à regarder ce mini film de David Servan Shreibeir qui nous montre comment le cerveau fonctionne en situation de stress.:plus parlant que beaucoup d'articles
http://www.dailymotion.com/video/x51btc_david-servan-schreiber-le-cerveau-e_lifestyle
C'est très simple, facile à comprendre .
Nous observons comment le cerveau limbique nous entraine sur des chemins non choisis , encore moins réfléchis -en coupant l'herbe sous le pied du cortex frontal .
Il importe d'accueillir et de comprendre ce système qui nous maintient dans l'infantilisme pour en sortir . Il ne s'agit pas de devenir adulte mais peut être d'arrêter d'être un enfant - envahi d'émotions négatives - car reconnaissons le , le limbique nous envoie hélas plus de négatif que de positif émotionnel
