Imparfaits, libres et heureux

 

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

Livre de Christophe André, médecin psychiatre à l'hôpital Ste Anne à PARIS.

Un livre qui permet d'avancer sur le chemin de l'estime de soi : Après l'avoir définie, C André nous dévoile lesles boîteries de l'estime de soi, la nature des estimes de soi vulnérables puis dans une seconde partie , il nous  donne quelques clés pour prendre soin de soi. Enfin dans une dernière partie, il livre quelques exercices pour mieux vivre avec les autres.

Un livre sans cesse à  approfondir et dans lequel chacun se

édité en  collections poches



01/09/2012
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