comprendre le mécanisme de l'émotion

 

une intervention de Yves THIBAUT

sur son livre : l'aventure émotionnelle ou la métamorphose du coeur

sur AMAZONE (11,40€)

 

sur les émotions : comprendre le sens de l'émotion; comprendre ce mécanisme et ses manifestations étoffé d'un exemple sur la tristesse : l'auteur explique  le phénomène, son attitude face à la tristesse sans chercher à l'entretenir en ruminant  parce que ceci  parce que cela  .... mais en utilisant le soufflejusqu'à ce que cette tristesse se  transforme en joie, en bien être , en plus de la  lucidité. Il y a alors arrêt de la  projection de la tristesse sur l'autre. Cette tristesse vécue corporellement est  projetée à l'extérieur et permet de retrouver  sérénité   

Avec moins d'émotions négatives, les relations sont pacifiées, simples 

L'esprit est plus clair, plus lucide , libéré  de penséees négatives

Les pensées procèdent alors d'une perception plus objective du réel

//interobjectif.net/notre-demeure-nosso-lar/

 

commentaire sur le livre

Comment transformer ou transmuter ses émotions douloureuses (peur, colère, tristesse, culpabilité…) en bien-être, sagesse et énergie vitale ?
Comment se libérer du stress, de l'anxiété ou de l'abattement, pour mener une vie paisible, joyeuse et créative ?

L'objet de ce livre, par le biais de 22 exercices pratiques, est d'apprendre notamment à :
– acquérir la maîtrise de la transmutation émotionnelle,
– rencontrer son enfant intérieur ainsi que son homme et sa femme intérieurs,
– harmoniser ses relations,
– établir avec autrui une relation sincère, profonde et pacifique, y compris avec les êtres des autres règnes (comme les animaux…).

Les idées et techniques présentées ici sont le fruit de nombreuses recherches, synthèses et expériences menées par l'auteur dans les domaines du développement personnel, de la spiritualité et de la créativité.

Ce livre est le second d'une série de trois volumes consacrée à « l'Écologie intérieure » conçue comme la relation que l'on établit avec sa propre nature intérieure ou son monde intérieur, autrement dit ses émotions, ses intuitions, ses désirs et ses rêves.

 



29/11/2012
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