un nouvel article le 7 janvier : cerveau /sophrologie

 en rubrique sophrologie

     SOPHROLOGIE  

      RELAXATION      

 

Vous avez choisi d'ouvrir ce site afin de :

-  mieux comprendre et vivre la situation que vous traversez actuellement.

- trouver les moyens, pour vous re-positionner et gagner en sérénité.

- et en même temps  apprendre à travers cette expérience.

Vous pouvez vous remercier de faire ce premier pas en envisageant de regarder autrement cet évènement .

Je vous propose  6 séances individuelles d'une heure, sur 6 semaines,  pour une efficacité optimale , pour expérimenter des outils adaptés - utilisant la sophrologie -  la gestion mentale -  la gestion des émotions -la relaxation - pour gérer autrement la problématique que vous vivez dans les domaines concernant les :

 1-  troubles du sommeil 

 2- situations de stress qui vous paralysent

 3- états d 'anxiété qui vous parasitent au quotidien

 4 - autres problématiques personnelles

contact : 06/72/31/92/34 à Saint Sylvain d'Anjou

 par  mail : mc.heinry@orange.fr

Pour connaître plus en détail les outils que j'utilise en entretien individuel,  cliquez dans la rubrique "MON PROFIL". Vous y découvrirez aussi mon CV

Dans la rubrique  FORMATION vous allez trouver  les stages en groupe que je propose au cabinet - stage réduit à 5 personnes - 

Vous pouvez aussi consulter les rubriques qui vous intéressent pour mieux accéder à votre réalité intérieure



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